Adriana Sager especializada em Nutrição Desportiva e Qualidade de Vida e em Fitoterapia Aplicada a Estética e Prática Esportiva
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NUTRIÇÃO EM PRÁTICA

Nutrição e ativadade física personalizada

Nossa equipe de especialistas em nutrição e preparo físico está pronta para oferecer o melhor serviço para o assunto mais importante da vida: sua saúde! 
Veja nossos serviços e especialidades.

Nutricionista

Mobirise

Nutrição Esportiva

O que você come interfere diretamente no seu desempenho. Ajustar a alimentação fará toda a diferença.

Mobirise

Alimentação Saudável

A reeducação alimentar permitirá a você incorporar hábitos saudáveis e possíveis para o seu dia a dia.

Mobirise

Emagrecimento

Seja por saúde ou estética, o acompanhamento nutricional é essencial para emagrecer com qualidade.

Mobirise

Ganho de Massa Muscular

Associar seus treinos a um suporte nutricional adequado garantirá os melhores resultados.

Mobirise

Qualidade de Vida

Alimentar-se bem é fundamental para sentir-se bem e viver com mais qualidade.

Mobirise

Saúde

A boa alimentação pode ajudar no tratamento de muitas doenças e, , principalmente prevenir seu aparecimento.

Preparador Físico

Mobirise

Avaliação Física

São avaliadas as capacidades físicas (força, flexibilidade, resistência aeróbia e equilíbrio), a propriocepção e a postura.

Mobirise

Avaliação Neuromotora

A coordenação e o acervo motor, aliados a determinados movimentos de exercícios, são verificados.

Mobirise

Aula para adequação dos exercícios

De forma presencial os exercícios são apresentados e executados dentro do contexto da sessão de treinamento.

Mobirise

Montagem, planejamento e periodização de treinamento

É realizada a montagem do programa de treinamento de acordo com os objetivos,

Mobirise

Acompanhamento de treinamento

É realizada a montagem do programa de treinamento de acordo com os objetivos, necessida-des e parâmetros de saúde do cliente.

Mobirise

Assessoria de treino online

As sessões de treino são acompanhadas de forma online, possibilitando o acompanhamento dos movimentos nos exercícios.

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