Adriana Sager especializada em Nutrição Desportiva e Qualidade de Vida e em Fitoterapia Aplicada a Estética e Prática Esportiva
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Nutrição em Prática

Nutrição e Atividade física personalizada

Nossa equipe de profissionais de nutrição e preparação física está pronta para oferecer o melhor serviço para o assunto mais importante da sua vida: a saúde! 
Veja nossos serviços e especialidades.

Nutricionista

Mobirise

Nutrição Esportiva

O que você come interfere diretamente no seu desempenho. Ajustar a alimentação fará toda a diferença.

Mobirise

Alimentação Saudável

A reeducação alimentar permitirá a você incorporar hábitos saudáveis e possíveis para o seu dia a dia.

Mobirise

Emagrecimento

Seja por saúde ou estética, o acompanhamento nutricional é essencial para emagrecer com qualidade.

Mobirise

Ganho de Massa Muscular

Associar seus treinos a um suporte nutricional adequado garantirá os melhores resultados.

Mobirise

Qualidade de Vida

Alimentar-se bem é fundamental para sentir-se bem e viver com mais qualidade.

Mobirise

Saúde

A boa alimentação pode ajudar no tratamento de muitas doenças e, principalmente, prevenir seu aparecimento.

Preparador Físico

Mobirise

Avaliação Física

Realiza-se uma anamnese para obter dados de saúde, a verificação da frequência cardíaca e pressão arterial, o cálculo de somatotipo...

Mobirise

Avaliação Neuromotora

Consiste na análise do padrão motor geral, desde os movimentos globais até os específicos. Com esta análise são identificados os movimentos...

Mobirise

Aula para adequação dos exercícios

Em uma sessão de treino é avaliada a execução de alguns movimentos e ajustado o controle de carga. Esta adequação tem o intuito de individualizar....

Mobirise

Montagem, planejamento e periodização de treinamento

É a estruturação do programa de treino baseando-se nas necessidades e objetivos do indivíduo. Com as estratégias e a duração definidas...

Mobirise

Acompanhamento de treinamento

Por meio de aulas (online ou presenciais) é feito o suporte ao planejamento anteriormente elaborado...

Mobirise

Assessoria de treino online

É o acompanhamento individualizado, de forma remota das sessões de treino, seguindo o planejamento com periodicidade previamente definida...

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Rua Domingos de Morais, 2781 cj. 808
A 200m. do metrô Santa Cruz - Vila Mariana

Telefone: +55 11 998 394 162 
Email: faleconosco@nutricaoempratica.com.br

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